生活身体のために「歩き」・人生を豊かにするために「片付ける」
夜勤で働く私は娘達が出勤する頃帰宅します。 今日は残念ながら入れ違いで娘達は出た後でした。 ウォーキング とはいえ、いつもより早く帰れたので朝ウォーキングへ出かけます。 ……というのも、数年前に椎間板ヘルニアになってから腰痛予防にあれこれ試...
生活
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生活夜勤の休日「後で食べるから置いといて」〜第一子あるある〜
夜勤で働く私の休日はその日の仕事が終わった後から始まります。 今月は大学生の末娘の出費が嵩み、母は娘の用事意外家で大人しく過ごしています。 …と、母親ぶって言ってみたけれど、実際の所体力的に少し出歩くのが億劫になっていると言った方が正解かも...
pocoの子育て仕事しながら家族との時間 取れてますか？
食品加工の仕事に就き、夜勤で働く3人娘の子育て終盤のシングルマザーです。 先日、仕事が終わり朝家に帰ると丁度娘が出かける時間でした。 母親は運転手 末っ子が自動車の教習所に送ってほしいとのこと。 我が家は不便な場所にあるのでコレまた不便な場...
お家のこと車のフロントガラスの油膜取り「家にある物」で落としてみた結果…
昼と夜との温度差からか出勤する時に車のフロントガラスが曇っていることがあります。 ウォッシャー液を出してワイパーをかけるのですが、最近気になるのが「油膜」なんです。 ワイパーを動かしても膜が貼った感じで視界がスッキリしません。 ここまで頑固...
生活インフルエンザ予防に免疫力をアップさせる方法とは？
最近寒暖差が激しいですね。 11月なのに25℃を超える夏日だったり、夜になると13℃まで下がったり…雨の後には20℃を切って最低気温が10℃を下回るとか？ ニュースではインフルエンザが大流行で検査キットも治療薬も足りない！ ……なぁんて報道...
生活【ラヴイット！】オープニング 福岡 ミドリストア サオジチキンカレー
11月6日(月)はウルフルズの「ええねん」が発売された日 ということで、「ラヴイット！」のオープニングテーマはおすすめの「ええねん」と思えるものでした。 ロバート馬場さんおすすめの「ええねん」と思えるものが美味しそうで興味をそそり、福岡に行...
生活田んぼにコスモスを植えるのはなぜ？
先日、末娘と車に乗っていて田畑の脇道を走っていると目に入ってきたのが、可愛く綺麗なコスモス畑。 この時期になると田んぼの稲刈り後に一面赤やピンクの可愛い花を咲かせています。 そこで娘と話していて疑問に思ったのが、「なんのためにコスモスを植え...
生活夜勤の休日〜休日明け・のんびり過ごす〜
夜勤で働く私の休日はその日の仕事が終わってから始まします。 その日の夜は仕事がないので、時間を気にせずどこかへ出かけたり、ゆっくりと過ごします。 休日の朝 お休みの日の夜は世間の人と同様眠りにつきます。 ただ、めっきり朝には強くなりました。...
生活腰痛と闘う50歳〜【冷え】は大敵！〜
腰痛改善に自宅ヨガを始めて2週間が過ぎました。 とりあえず、今すぐ始めれる事として、YouTubeを見ながら自宅ヨガにしました。 なぜならヨガ教室に通おうと思うといくつもハードルがあるからです。 先ず、ヨガ教室を探さなければならない。 時間...
生活関西で【焼き氷】が食べられるお店
焼き氷とは？ 焼き氷って知ってる？ 2013年放送のNHK連続テレビ小説「ごちそうさん」で登場し、それ以来ずっと食べてみたいと思っていた。 調べてみると、明治時代後期から東京や大阪で食べられていたそうだ。 意外と昔からあったのに驚きだ！ た...