昨年から健康のためにウォーキングを始めた
毎日と決めてしまうと続かなくなるので、気の向くまま、できるだけ歩こうと決めた
ウォーキングコースは決めていない
隣町まで歩いたり…
子どもたちの校区内を歩いたり…
すると、普段車で通る道から1本中に入った路地なんかを歩くと、色々なお家があってこれまた楽しい
地域柄なのか大きな豪邸から集合住宅までありとあらゆるお家がある
自分が住むとしたら、、、
こんなお家がいいな〜。。。とか、
このお家だとこんな生活かなぁ。。。とか、
自分の家にこのお庭があったら何を植えよう。。。なぁんて想像を膨らませながら歩く
そんな感じで町内を東西南北、気の向いた方向をぐるりウォーキング
家を出た時は凍えそうに寒かったけど、ウォーキングを終えて家の玄関を開ける頃には少し汗ばむくらいホカホカになっている
よく歩いた後はストレッチをして身体をほぐす。
これで一日の終わり。。。
と言いたいところだが、
午前中は娘達の送迎や家事で生活に追われる
追われる？
いや。。。
追われたくない。
いつでも余裕をもって、気持ちにゆとりある暮らしをしよう！
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