ダイエット ストレッチ 拭き掃除

ダイエットには掃除がいい何気なく腰に手をやり気付いた(+。+)あれ？背中にたんまりと摘みきれないお肉が…肩甲骨を寄せてみると明らか肩甲骨と肩甲骨の間にお肉が挟まり背中が窮屈だと悲鳴が聞こえる…ふぅ。。。とため息をついて肩をグルグル回しながら...