生活【兵庫県カフェ巡り】小野市おすすめカフェ「湖畔の森のお庭カフェ」
夜勤で働く私の休日はその日の仕事が終わった朝から始まります(>ᴗ<) 家でのんびり過ごそうかと思いきや、なんと！ 娘2人がお休みで家にいるではありませんか♡ 午前中朝食を食べながらうだうだ話をしていると… そうだ！買い物がてらお出かけしよう...
生活
生活【ラヴィット！】和牛 水田特製『春菊のかき揚げ茶漬け』作ってみた！
2月6日は抹茶の日、茶道で湯を沸かす道具『風炉』と『2（ふ）6（ろ）』の語呂合わせから制定されました。 味わい深い抹茶にちなんで【ラヴィット】のオープニングテーマは「おすすめの味わい深いもの」でした。 その中で紹介されたのが元料理人の和牛 ...
好きなこと岡山県【滝めぐり】備前十景「深谷の滝」へ行く
今回の日帰りドライブ旅は神戸から岡山です。 今回、初の冬の「滝めぐり」です！ 向かった先は岡山備前にある「深谷の滝」 深谷の滝 深谷の滝は岡山県備前市にある備前十景にも入る大自然が創り出した雄・雌2段からなる『滝』です。 (雄滝：高さ15m...
好きなこと冬の味覚！瀬戸内の牡蠣を食べに赤穂へ行く【牡蠣小屋 りょうちゃん】
冬の味覚といえば？ フグ？カニ？牡蠣？魚介の美味しい季節ですね〜(●︎´▽︎`●︎) 今回は美味しい牡蠣をいっぱい食べたいと出発です！ 牡蠣小屋 りょうちゃん 向かった先は、兵庫県赤穂市にある 【牡蠣小屋 りょうちゃん】 全国からどこからで...
美容のこと健康カプセル【ゲンキの時間】腰痛のシン・理論|ズボラ筋をそう！
1月28日(日)の健康カプセル【ゲンシン時間】で腰痛が取り上げられていました 今の私の最大の関心事はなんと言っても、〝骨盤の歪み〟 腰痛や骨盤の歪みの原因はズボラ筋にある！ ズボラ筋の正体とは？ 肋骨のしたから骨盤にかけてお腹全体を覆ってい...
日々の出来事朝のウォーキング|ちょっとした楽しみ
昨年から健康のためにウォーキングを始めた 毎日と決めてしまうと続かなくなるので、気の向くまま、できるだけ歩こうと決めた ウォーキングコースは決めていない 隣町まで歩いたり… 子どもたちの校区内を歩いたり… すると、普段車で通る道から1本中に...
好きなこと【ララライフ】「土鍋」でご飯を炊こう 乃木坂46 山下美月
1月19日放送の【ララライフ】は乃木坂46の山下美月さんでした。 お題は「土鍋でご飯を炊こう」 監修は米料亭「八代目儀兵衛」総料理長 五ツ星お米マイスターの橋本 晃治さんです。 「八代目儀兵衛」はセブンイレブンのおにぎりに使われるご飯の監修...
美容のこと【THE TIME】君島十和子ファミリーの美容法[腸活料理]人気NO.1 腸活餃子レシピ
1月18日の【THE TIME】に君島十和子さんと次女の幸季さんが出演されていて、君島十和子ファミリーの美容法を紹介されていました。 あの美しい君島十和子さんもなんと御歳57歳！いつまでもお肌もツヤツヤで相変わらずお美しい♡♡ その美肌も実...
料理【ラヴィット！】オープニング・浅草「MISOJYU」ごろごろ野菜と角煮のすんごいとん汁
1月18日木曜日はサッカー元日本代表の長谷部 誠選手の誕生日。 長谷部選手の著書「心を整える」にちなんで、ラヴィットのオープニングテーマは「オススメの心が整うもの」でした。 みそ汁専門店【MISOJYU】 その中で、AKB48の本田仁美さん...
生活自分の強みを知ってそれを活かして収入を得ることが出来る件
「あなたの強みは？」 みんなはこの質問にすぐ答えられるのだろうか…？ 残念ながら私は自分自身で答えが分からない(´×ω×`) 自分の強みとは 他者より秀でている部分 努力しなくても普通に行っていることだけど、他人には難しいこと 自分にとって...