更年期の話

更年期は人それぞれ

私の母は更年期がひどくて数年間モヤモヤした時期を数年間過ごしていました。

突然、心臓がドキドキすると言って救急車を呼んだこともありました。鼻血が止まらないと夜中に実家に駆けつけたこともありました。めまいがすると夜中に電話があり生まれたばかりの娘を連れてタクシーに飛び乗り、母を病院に連れて行ったこともあります。それでも診断結果はいつも「特に問題はありません」ばかり。おかしいね。

大体、更年期かストレスかと言うところで話は収まっていました。

そんな母を見てきたので、私も更年期は「母みたいに更年期が辛いのかなぁ」と心配になっています。

母は完璧主義の父のもと、家事をしっかりとこなしていました。家のことを中心に、家族のことを考えて、自分の事は二の次三の次、自分の楽しみも後回しにして家族のために人生を捧げてくれました。

そんな母を見てきた私、母みたいに無理するんじゃなくって、しんどいんだもん。しんどかったら休む。無理はしないと決めました。

母の更年期の症状の原因っていうのはきっと家族のために無理し続けた結果だったと思っています。

そんな母を見ていてありがとうって言う気持ちはすごいあるんですけれど、娘として家族のために辛い思いをしている母よりも自分の好きなことをして楽しんで欲しかったという思いが強くて、私は私の時間を楽しもうと思います。

そうはいっても、更年期。たまにしんどい時はあります。寝不足が続いた時とか、辛くて身体中がだるくて熱が出た時のようにしんどくなって、1日中でも眠れてしまいます。

仕事が嫌でしんどくって今までだったら気にしなかったことも〝カチン〟と来てイライラしたりとか。

まぁ仕事は働いてお金をもらってることなので、更年期は言い訳にできないのかなと思うのね。

それでも無理せずにこの更年期という時期を乗り越えていこうと思います。

更年期生理の話

いつ終わるかなぁって思っていても、

生理ももう来ないだろうと思っていたら、突然やってきてやってきたり。

生理が始まったと思えば2週間止まらなかったり。。。さすがに2週間はしんどいよね。

生理中だけじゃなくて、生理が来る前もしんどいんだよね。

びっくりするくらい食欲がもりもりになったり、しんどくてしんどくて起きてられない位しんどくて…、なぁんて日を過ごしていたら生理が来るのね。

そうして、始まった！と思ったら2週間も止まらない。それはそれでしんどいのよね。別にお腹が痛いとかそういうのはないんだけど、なんだかだるくて起きてられない。

今思えば、母もこんな気分だったのかな？なんて…

そういえば…、スッキリしないからクエン酸飲んでみるとか…炭酸水のペリエがいいのよ！と聞くと「ペリエ」を買いに走ったり…もしたなぁ。

幼い長女を連れてよく3人でペリエを買いにディスカウントストアや酒屋さんを巡りました(*^^*)

女性なら誰もが通る更年期。人によって感じ方や辛さは違うけど、私はやりたいことをやろうと思います。

そうやって、この更年期という時期を乗り切ろうと小さな幸せ・喜びを感じたり、適度な刺激を追ってみたり(´∀｀)無理せずにマイペースで過ごそうと思います。

長々と独り言にお付き合いくださりありがとうございました(o^^o)

同じような微妙なお年頃の女性たちはたくさんいると思います。みなさんも無理をなさらず自分のペースで乗り切りましょうね♪

家族の方々にもこの年頃の奥さんやお母様のこんな症状を「怠けてる！」とか怒らないでほんの数年のことなので協力してください。