どーでもいい話 食べ過ぎ注意!ルーティンって大事なんだ、 ホットヨガを始めてからお腹が空いて、食べれる食べれる!もりもり食べていたらあっという間に体重は1.5Kgも増加していた…。 このままではいけないと、一念発起して朝のルーティンから見直すことにした結果… なんと! 3日で1.5Kg体重は落ちて... 2024.09.16 どーでもいい話