日々の出来事 思春期・更年期どっちも太る|ホットヨガ4回目| 朝のルーティン 先日からのモヤモヤ疲れが吹っ切れ言い訳せずにホットヨガに行こうと思えた。 ヨガスケジュールを見てもバッチリ!行きたい時間にしたいメニューのレッスンがあった。仕事中から今日はヨガモードに入っていた。 仕事が終わり帰宅後、洗濯機... 2024.09.15 日々の出来事