美容のこと 腰が痛くて動けなくなる前に、腰痛持ちのセルフケア。〜自分に合った改善策を見つける〜 腰痛持ち 初めてぎっくり腰になったのは高校生の時でした(>_<) 10代の頃からちょくちょく腰をいわし、20代で子どもを産んでからも幼子を抱いたまま動けなくなってしまった事も。。。 まだ半年にもならない赤子をベビーカーに乗せたままバス停で動... 2023.05.11 美容のこと日々の出来事
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