イライラしたくない

どうしてもイライラしちゃうなんでイライラしてるんだろう？自分の思い通りに行かないから？理解されないから？意見がぶつかるから？自分のイライラの原因と向き合って冷静に考えてみます。気持ちの切り替え思い通りにならないのは当たり前。この世の中いろん...