美容のこと腰が痛くて動けなくなる前に、腰痛持ちのセルフケア。〜自分に合った改善策を見つける〜
腰痛持ち 初めてぎっくり腰になったのは高校生の時でした(>_<) 10代の頃からちょくちょく腰をいわし、20代で子どもを産んでからも幼子を抱いたまま動けなくなってしまった事も。。。 まだ半年にもならない赤子をベビーカーに乗せたままバス停で動...
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美容のこと
美容のこと歳のせい？体重増加。便秘解消に水分補給！
腰周りの肥大化 ここ2年で体重が増えた？というか…お腹周りが肥大化した気がします。 3kgほど増えたらそんなモノなのかな(^◇^;) 困ったことが待っている服が似合わなくなった事(ㅇωㅇ；) 頭の中でコーディネートして、ヨシ(๑˃̵ᴗ˂̵)...
日々の出来事iPhoneのデータが消せない⁉︎〜iCloudの詳細が利用できません〜
会社で作業工程を録画するのにカメラを買ったのですが、カメラだとパソコンに繋げたり、SDカードの容量を気にしたりスマホを使い慣れてしまうと撮った動画の手元をアップにしたりする動作ひとつひとつが面倒でiPhoneをカメラ代わりに使ってみる案が出...
美容のこと自分を大切に♡背伸びせず自分の時間を楽しもう！
白髪にするにはまだ早い！ ｢10年に一度の大寒波」って言うけど、毎年何かしら何年に一度とか観測史上初とかン十年ぶりだとか大きく報道するよね〜。 今回も｢はいはい。分かりました！」とまぁ、少し寒いくらいに思っていました。 神様ナメててごめんな...
pocoの子育て厳しい叔母様のように『やってみよう』としたけれど…〜叱られた記憶〜
ここ数年コロナだなんだと親戚付き合いもまともにできずにいましたが、先日数年ぶりに叔母さんに会えました！ この数年の間に脳梗塞で倒れ半年ほど入院していたとのことを聞いて顔を見に飛んでいきました。 思った以上に元気そうでゆっくりですが歩けて階段...
お家のことパート務めの普通の主婦がシングルマザーになって娘3人を大学に行かせた話
シングルになって不安だったのはやっぱりお金の事です。 3人の娘達を自分一人で育てていけるか不安でたまりませんでした。 それでも持ち前の超プラス思考と根拠のない自身でなんとか今までやってこれています。 離婚原因 「お金」の事が原因で離婚したの...
お家のことウールやカシミヤ、天然素材のニットの洗濯どうしてる？
ニットのお洗濯 昨日からこの自宅待機を利用して断捨離をすると決めていたので今日は朝から断捨離です！ 先日、仕事帰りの自分の姿をエレベーターの鏡で見て体裁構わず出かけている自分にショックを受けました。 車通勤の夜勤で仕事は作業着を着るし帰りも...
美容のこと今日から12月。急に寒くなって完全に冬到来⁉︎
今年もあと1ヶ月。。。毎年思う、この1年あっという間だったなぁ。 この1ヶ月は何かと仕事も忙しくなるので気を引き締めていかねば…と思う今日この頃。 そして、今日は週に一度のお休み明けの日です。 美容院 カラートリートメントで2ヶ月乗り切って...
生活夜勤は大変な仕事？夜勤で働く50歳シングルマザーが感じた夜勤のメリット・デメリット
10年程前にシングルになったのをきっかけに中央市場の食品加工の加工場で働くようになりました。子育てと家事、自分時間の多方面からのメリット、デメリットをまとめてみました。 ここでお話しするメリット、デメリットはあくまでも子育てしながらフルタイ...