生活身体のために「歩き」・人生を豊かにするために「片付ける」
夜勤で働く私は娘達が出勤する頃帰宅します。 今日は残念ながら入れ違いで娘達は出た後でした。 ウォーキング とはいえ、いつもより早く帰れたので朝ウォーキングへ出かけます。 ……というのも、数年前に椎間板ヘルニアになってから腰痛予防にあれこれ試...
生活
未分類いつまでも元気でいる秘訣〜歩くことから始めよう〜
シングルになってから夜勤で働き始め今年で10年。転職も考えたけれど、収入と自由のバランスが上手くいかず、気付けば10年。 椎間板ヘルニア 今の仕事に就く前は販売をしていた。 ずっと立ちっぱなしで、品出しなどの体力仕事もあり腰痛持ちの私にすれ...
pocoの子育て11月第3日曜日は家族の日って知ってた？
先日、会社でカレンダーを眺めている同僚がぽつり一言。 「今週の日曜日は家族の日なんやって」 「家族の日」？なんじゃいそれ？？？ 家に帰って娘達とその話をしていて「家族の日」ってなんぞや？とググってみました。 家族の日とは 「家族の日」とは子...
日々の出来事夜勤の休日「後で食べるから置いといて」〜第一子あるある〜
夜勤で働く私の休日はその日の仕事が終わった後から始まります。 今月は大学生の末娘の出費が嵩み、母は娘の用事意外家で大人しく過ごしています。 …と、母親ぶって言ってみたけれど、実際の所体力的に少し出歩くのが億劫になっていると言った方が正解かも...
お家のこと仕事しながら家族との時間 取れてますか？
食品加工の仕事に就き、夜勤で働く3人娘の子育て終盤のシングルマザーです。 先日、仕事が終わり朝家に帰ると丁度娘が出かける時間でした。 母親は運転手 末っ子が自動車の教習所に送ってほしいとのこと。 我が家は不便な場所にあるのでコレまた不便な場...
日々の出来事感情が揺らいだら？人に話すもよし、一旦落ち着こう！
今日、少し失望する事がありました。 知人にある物を準備して欲しいと頼んでいたんですが、頼んでいたものとは違うそれが届いたんです。 あれだけ確認したのに……。 感情が揺らぐ時 とても残念な気分になって、それと同時にあれほど説明したのに…と、せ...
生活車のフロントガラスの油膜取り「家にある物」で落としてみた結果…
昼と夜との温度差からか出勤する時に車のフロントガラスが曇っていることがあります。 ウォッシャー液を出してワイパーをかけるのですが、最近気になるのが「油膜」なんです。 ワイパーを動かしても膜が貼った感じで視界がスッキリしません。 ここまで頑固...
pocoの子育てインフルエンザ予防に免疫力をアップさせる方法とは？
最近寒暖差が激しいですね。 11月なのに25℃を超える夏日だったり、夜になると13℃まで下がったり…雨の後には20℃を切って最低気温が10℃を下回るとか？ ニュースではインフルエンザが大流行で検査キットも治療薬も足りない！ ……なぁんて報道...
生活【ラヴイット！】オープニング 福岡 ミドリストア サオジチキンカレー
11月6日(月)はウルフルズの「ええねん」が発売された日 ということで、「ラヴイット！」のオープニングテーマはおすすめの「ええねん」と思えるものでした。 ロバート馬場さんおすすめの「ええねん」と思えるものが美味しそうで興味をそそり、福岡に行...
宝物ヤマハ音楽教室グループレッスン15年ぶりのメンバー再結成
ヤマハ音楽教室 娘の成長 小学生の頃所属していたヤマハ音楽教室のグループメンバーだった娘さんから、数ヶ月前にこんなお話をいただきました 「久しぶりにグループのメンバーでアンサンブルコンクールに出てみない？」 あれから15年。それぞれ、就職し...